SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • dieta -1000 kcal do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DreamEvil po 1 co ci nie pasuje ? po 2 znam lepiej swój organizm wiec chyba wiem jak szybko spalam i robie mase wszystkie dane są w moim profilu i podałem istotniejsze w tym temacie juz zapotrzebowanie 3200kcal

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2013-03-07 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator xD

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html czytaj postacy podwieszone. Zainteresuj sie ACT, potem FBW. Dieta inny dział ale juz widze ze masowa. Jak szybko efekty, jest wzór. Obwód bicepsa+obwód uda x ilość dni treningowych w tygodniu = liczba dni po którym bedziesz terminatorem. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-05-08 11:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl igly itd

    Post
    Doping

    co do koksow nie bardzo jeszcze ogarniam ale moge ci odpowiedziec czysto na logike:P:D poslad moze cie bolec bo oma rzeczywiscie bolec po iniekcji , dwa zalezy chyba ile soku w siebie walisz i jak szybko ,czekaj na odp madrzejszysz ;)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2012-06-13 18:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość biegu - jak poprawić?

    Post
    Bieganie, biegi uliczne i górskie

    Wiele czynników będzie odpowiedzialnych za to jak szybko biegamy. Przede wszystkim podstawa, czyli po prostu treningi w tym kierunku. Każdy kto będzie trenował bieganie, a będzie miał gorszą genetykę, rodzaj włókien mięśniowych, itp. będzie lepszy, niż osoba, która tego nie trenuje. Poza tym, właśnie wspomniana genetyka, rodzaj włókien [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2023-11-17 08:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jak szybko. Dwa medale i rekordy życiowe zawodników Zagłębie-Relax Konin. http://konin24.info/konin.php/a,154,n,22949/Sport/Dwa-medale-i-rekordy-zyciowe-zawodnikow-Zaglebie-Relax-Konin

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2017-11-27 11:12:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ranking

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zabieram zabawki i ide bawić się gdzie indziej To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2003-06-06 00:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To co podałem na początku to nie był żaden ranking, zrobiłbym go dopiero gdyby dużo osób podzieliło się swoimi spostrzeżeniami. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2003-06-06 02:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRATEGIA OLIMPA ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeśli dzięki jednorodnym opakowanią odżywki są tańsze to mi to odpowiada. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2003-05-19 21:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ścianach mogę ale sufit ma około 4 m więc trochę ciężko ale da radę o suwnicy jak szybko popatrzyłem coś takiego się nada ? https://sklepsportowy.pl/pl/p/Atlas-brama-Suwnica-Smitha-SCUD-Hades/2461 Zmieniony przez - Rajstopek w dniu 2019-09-22 11:21:17

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2019-09-22 11:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn weź tabsa naposimu do ust,potrzymaj troche,jak szybko tabletka zacznie sie rozpuszczać to wtedy do kibla z tym.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2009-03-13 23:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok w dal - porady

    Post
    Inne dyscypliny

    Hmm... ja znawcą nie jestem, and1ozi się lepiej zna ode mnie. w każdym razie konieczny jest szybki rozbieg, co do odmierzenia ktoś inny podpowie. wiele zależy od tego jak szybko biegasz i jakiego wyniku się po sobie spodziewasz. :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2009-06-15 14:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak na poważnie to dokładnie chodzi Ci jak szybko? Jak się postarasz to można i około 1kg tygodniowo,więcej to już na efekt jojo, a 1 kg to satysfakcjonująca ilość myślę. Poza tym dużo nie redukuj bo proporcje:wzrost/waga są troszkę niskie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-03-16 19:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby po cyklu ?

    Post
    Doping

    1 ja bym dodał po odbloku, odblok to ciezki okres nie ma co go sobie jeszcze bardziej utrudniac 2 zalezy jak szybko chcesz schudnac, ja bym sie nie spieszył za bardzo i na poczatek dałbym na lekki plus, w zaleznosci od efektow bym zmniejszał ewentualnie. 3 aero na czczo nie polecam . dosc silny katabolizm z rana :/ wiec wieczorem kup bcaa a 3 cm [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2009-08-25 09:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ernest Host z K1 przeciwko BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Topor: chcialbym zobaczyc taka walke Ciekawe jak szybko biega Boruta You are not a warrior, You are Beginner!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7054 Data: 2002-12-28 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ernest Host z K1 przeciwko BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Topór17 - zalatw nam walke to sie dowiesz. Marian.B.: chcialbym zobaczyc taka walke Ciekawe jak szybko biega Boruta ------------- Dosc wolno, ale nie byloby mi potrzebne. Hoost raczej by nie uciekal przede mna. Natomiast z dogonieniem Ciebie faktycznie moglbym miec klopot. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2004-12-08 03:53:40

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7054 Data: 2004-12-08 03:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więzadła rzepki kolana

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak szybko się zrastają to zależy od wielkości urazu i zdolności organizmu do regeneracji, jak rehabilitować to poradź się rehabilitanta.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2012-10-28 19:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanko ;) jak szybko spalić tłuszczyk na brzuchu ? ;/ wiem napewno kazdy powie aeroby(bieganie,rower,skakanie,płytanie) ale ja już mówie że w moim przypadku to ODPADA ! :( jakie ćwiczenia byście polecali ? oczywiscie dostęp do siłowni mam ;)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8228 Data: 2010-04-28 14:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długiej deki nigdy nie biłem...zawsze nppp. Jak szybko długa deka mi na stawy pozytywnie wpłynie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2013-01-11 11:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może być sporo przyczyn, ciężko postawić diagnozę przez monitor. Jak szybko nie przejdzie to najlepiej do lekarza. A co jeśli robi Ci się tętniak w głowie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2014-02-15 12:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus + ZMA = Ginekomastia???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Widze że wszyscy tak bardzo uwieżyli w ZMA (te 250%...) iż sądzą że poziom testosteronu będzie tak duży że może zrobić się Ginekomastia. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6684 Data: 2003-05-14 23:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)